Deiner Haut fehlt Feuchtigkeit, also musst Du ihr welche geben. Eine Feuchtigkeitscreme mit Urea und Hyaluron sind effektive Mittel, um Feuchtigkeit in der Haut zu binden und die Haut aufzufrischen. Achte darauf, dass Deine Gesichtspflege einen okklusiven Zellschutz herstellen kann. Das bedeutet, dass Sie den hauteigenen Säureschutzmantel unterstützt und dafür sorgt, dass die Feuchtigkeit aus der Haut nicht vorschnell verdunstet.

Reinigungsprodukte mit Laugen und Tensiden eignen sich absolut nicht für die Reinigung trockener Haut: Sie beschädigen die hauteigene Schutzbarriere und trocknen die Haut dadurch nur weiter aus. Greif auf einen Gesichtsreiniger zu, der Deine Haut sanft und pH-neutral reinigt, ohne die Haut weiter auszutrocknen.

Trockene Haut ist oft das Ergebnis eines ungesunden Lebensstils: Zigaretten und Alkohol trocknen Körper und Haut übermäßig aus und verursachen dadurch Falten und Entzündungen. Aber auch direkte Sonnenstrahlung ist gerade bei Menschen gefährlich, die zu trockener Haut neigen. UV-Licht solltest Du entsprechend meiden und einen geeigneten Sonnenschutz nutzen.

Die Feuchtigkeit in Deiner Haut kann nicht allein durch Deine Feuchtigkeitspflege kommen: Du musst auch reichlich Flüssigkeit zu Dir nehmen! Die Faustregel ist mindestens 30 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht. Klares Wasser eignet sich hierfür perfekt, aber auch ungesüßte Tees oder gelegentlich Saftschorlen sind ok.