Weil unreine Haut zu viel Talg produziert, ist die Gesichtsreinigung der erste Schritt zu reinerer Haut. Nimm einen Cleanser ohne reizende Alkohle oder bedenkliche Inhaltsstoffe, der Deine Haut nicht weiter austrocknet oder ihr schadet. Idealerweise hast Du einen Gesichtsreiniger, der Deine Haut bereits während der Wäsche mit Feuchtigkeit pflegt.

Milde Peelings oder Gesichtsdampfbäder helfen Dir, die Poren zu klären und tief zu reinigen. Dadurch beugst Du der Bildung von Mitessern und Pickeln weiter vor. Für ein Peeling reichen bereits vier Tropfen Zitronensaft, die Du mit einem Esslöffel Zucker vermengst und dann auf die unreinen Stellen aufträgst. Auch ein Konjac Schwamm sorft für ein mildes und natürliches Peeling. Sorge dafür, dass Du Deine Haut direkt mit Feuchtigkeit versorgst.

Trockenheit führt dazu, dass die Haut mehr Talg produziert und entsprechend unrein wird. Nutze eine gut formulierte Feuchtigkeitscreme, um Deine Haut aufzufrischen und den Talgdrüsen eine Pause zu gönnen. Diese hydratisierende Gesichtscreme sollte Vitamin C, E und weitere Nährstoffe enthalten, um Entzündungen und der Bildung von Pickeln vorzubeugen.

Weil unreine Haut auch damit zusammenhängt, was Du isst, solltest Du Deinen Speiseplan einmal überprüfen. Grundlegend gilt: Zucker und Alkohol sowie tierische Fette tragen zu unreiner Haut bei. Reduziere den Anteil dieser Stoffe auf ein Minimum, um Deine Haut so gut es geht zu schonen.