La chose commune à propos des boutons et de l'acné est que les problèmes de peau ne surviennent pas seulement pendant la puberté. Même à l'âge adulte, vous avez des points noirs, parfois des boutons et parfois même de l'acné. Après tout, vous pouvez faire quelque chose à ce sujet : nous vous dirons comment prendre soin d'une peau impure et combattre les boutons - et comment les prévenir !
Comment se forment les boutons ?
En fait, tout commence par l'augmentation de la production de sébum autour des follicules pileux : lorsque la peau est incapable de sécréter un excès de sébum, elle a formé des points noirs. Cependant, lorsque ces points noirs deviennent enflammés, des boutons se développent.
Qu'on l'appelle un bouton, une papule, une pustule ou un foyer d'inflammation... ce n'est pas agréable : le bouton peut être irritant ou douloureux - et pour beaucoup il est aussi visuellement douloureux.
Quelle est la différence entre les boutons et l'acné ?
Cela devient particulièrement grave lorsque les points noirs et les boutons apparaissent plus fréquemment et reviennent sans cesse. Dans ce cas, nous parlons d'acné - et presque tout le monde (70 à 95 %) a eu le problème de peau quand il était jeune.
Dans le cas de l'acné, l'inflammation des glandes sébacées et des follicules pileux est plus persistante qu'avec les boutons ordinaires - c'est pourquoi les pustules visibles apparaissent plus régulièrement.
Il existe différents degrés de gravité de l'acné. Il existe des traitements légers dans lesquels l'acné guérit sans laisser de cicatrices. Avec des signes plus graves, l'inflammation est vraiment douloureuse et longue : il est possible, par exemple, que les ganglions inflammatoires sous la peau se connectent pour former des fistules.
Si vous souffrez d'acné, assurez-vous d'en parler à votre dermatologue et d'obtenir des conseils dermatologiques : dans les cas particulièrement graves, seul un traitement médicamenteux avec des onguents ou des comprimés médicamenteux est souvent utile.
4 conseils pour traiter les boutons et l'acné
Avec les boutons courants et l'acné légère, vous pouvez faire beaucoup de choses vous-même. Suivez ces quatre conseils pour contrôler les boutons. Le résultat est un teint plus clair et plus frais.
1. Ne touchez pas, n'appuyez pas, ne serrez pas
Vous devez comprendre que les boutons sont une inflammation de la peau. Pour vous en débarrasser, vous devez de toute urgence éviter une nouvelle inflammation:
Éloignez-vous des boutons.
Vous devez éloigner autant que possible les particules de saleté, les bactéries et autres de votre peau. Cela signifie que vous ne devez pas toucher votre visage inutilement.
Presser les boutons ou les points noirs est absolument tabou !
Lorsque vous agissez physiquement sur une peau enflammée, non seulement vous endommagez votre peau, vous aggravez le bouton et vous provoquez des cicatrices, mais vous pouvez même provoquer une inflammation supplémentaire ailleurs.
Si vous pensez qu'un bouton ou un point noir est mûr pour la violence, faites-le toujours faire par des esthéticiennes professionnelles formées. Les gens savent mieux comment éliminer proprement les boutons et les points noirs sans aggraver le problème.
2. Nettoyer la peau en douceur
Le nettoyage de la peau a différentes fonctions dans la lutte contre les boutons : Vous éliminez l'excès de sébum de la peau ainsi que les bactéries nocives et, globalement, vous réduisez les particules pouvant entraîner une inflammation cutanée.
Il existe différentes façons de nettoyer la peau en douceur.
- Un bain de vapeur facial est un moyen doux d'ouvrir les pores pour permettre à l'excès de sébum et à la saleté de s'échapper.
- Une exfoliation douce produit un effet similaire : vous pouvez frotter doucement une pâte de bicarbonate de soude et d'eau distillée (rapport 1 pour 1) sur votre peau pour éliminer les cellules mortes de la peau, l'huile et la saleté.
- Un nettoyant visage doux et peu tensioactif tel que le Gentle Facial Cleanser est beaucoup plus facile dans la vie de tous les jours . Vous pouvez facilement utiliser le produit de soin dans votre routine quotidienne de soins de la peau.
3. Renforce la protection cutanée : renforce la barrière protectrice de la peau
Avec le nettoyage du visage, vous avez éliminé beaucoup de bactéries et de saletés de votre peau - mais aussi au détriment du film protecteur de votre peau. Cela protège les cellules de votre peau des dangers extérieurs et maintient également l'humidité dans la peau qui s'évaporerait autrement. Dès que celui-ci est endommagé, il ne peut plus protéger votre peau de manière optimale.
Pour prévenir les boutons et l'acné (et la formation de rides en cours de route), vous devez reconstruire cette barrière protectrice.
Utilisez une crème hydratante qui apporte à la peau de précieux nutriments, vitamines et oligo-éléments. Nous utilisons pour cela la Crème Hydra Défense car c'est une crème hydratante optimale avec de l'urée et de l'acide hyaluronique et protège également contre l'inflammation (c'est-à-dire les boutons) avec de la vitamine C et du zinc .
4. Maintenir un mode de vie sain
Tabac, alcool, sucre, graisses animales... Il y a des choses qui sont amusantes pendant une courte période, mais qui se voient plus longtemps sur la peau :
Pour l'organisme, ce sont des toxines qui sont parfois à l'origine d'inflammations - et pour avoir la peau nette, il faut les éviter.
Si vous avez des boutons fréquents, cela vaut la peine de se demander : est-ce que ma consommation de sucre, mon tabagisme ou autre chose sont liés aux boutons ?
Après cela, il ne tient qu'à vous d'abandonner complètement l'un des vices pendant environ une semaine ou deux. Cela vous permet d'observer plus facilement s'il existe un lien avec votre peau.
Un mode de vie sain, ce n'est pas seulement ne pas faire des choses malsaines, c'est aussi faire les bonnes choses. Voici une liste d'aliments sains et des conseils diététiques pour une belle peau .
5. Ne faites pas d'expériences irréfléchies
Vraiment, n'achetez pas aveuglément des produits de soins de la peau qui font de grandes revendications. Il y a trop de fabricants de cosmétiques qui utilisent des substances douteuses dans leurs produits de "soins".
Certaines de ces substances peuvent avoir un effet positif à court terme, mais entraîner des problèmes par la suite. Prenez le silicone, par exemple : la substance contenant de l'huile minérale a un effet lissant, mais scelle la peau et aide à empêcher l'excès de sébum de pénétrer dans les pores de la peau. L'un des facteurs qui causent les boutons.
Nous avons dressé une liste d'ingrédients préoccupants que vous devriez lire au moins une fois pour être au courant. Mais il est aussi clair que vous n'avez pas forcément envie de mémoriser cette liste. C'est pourquoi nous conseillons toujours à nos clients de vérifier les produits cosmétiques avec codecheck.info avant de les acheter.
Idéalement, vous devriez utiliser Codecheck pour vérifier vos produits de soins dans la salle de bain. Si vous souffrez de boutons ou d'acné, cela pourrait être lié aux polluants présents dans vos cosmétiques actuels.
Bonne chance pour lutter contre les boutons et l'acné
Vous voyez : Avec les boutons classiques et l'acné légère, vous pouvez obtenir vous-même un teint plus clair avec des moyens simples. Si vous remarquez que vous ne parvenez pas à maîtriser le problème ou que l'acné s'aggrave, consultez un médecin. Mieux vaut prévenir que guérir.
Je vous souhaite tout le meilleur sur votre chemin vers une peau saine! #Offrez-vous
Anne