Bonnes bactéries, mauvaises bactéries : à quoi ressemble une peau saine ?

Le chiffre du jour est de 10 milliards ! Tant de bactéries vivent sur notre peau - plus qu'il n'y a d'habitants sur cette planète. Cela devrait-il nous calmer ? Nous regardons de plus près.

Une peau saine regorge de (bonnes) bactéries

La bonne nouvelle : il est tout à fait correct et important que nous partagions notre peau avec autant de bactéries. Nous dépendons même d'eux ! Fondamentalement, les bactéries vivent très harmonieusement avec nous et créent un équilibre sur notre peau : elles sont un élément essentiel de leur propre écosystème, la flore cutanée.

L'activité des bactéries, mais aussi leurs produits métaboliques, sont vitaux pour notre peau. Leurs tâches consistent à réguler le pH naturellement acide de la peau, à équilibrer la microflore cutanée et à produire des substances antibactériennes. Ils optimisent également les connexions entre les cellules de la peau afin de renforcer notre propre barrière cutanée.

Cela inclut les "mauvaises" bactéries

La composition des différentes bactéries diffère d'une personne à l'autre et dépend de l'âge, du sexe, de la prédisposition génétique et des conditions de vie. Le plus grand dénominateur commun sont les souches d'Actinobacteria, Firmicutes, Proteobacteria, Bacteroidetes et Cyanobacteria.Les types de bactéries les plus courants sont Propionibacterium acnes - dont les souches individuelles sont associées à la formation de l'acné - Staphylococcus epidermis et Corynebacterium.

Mais la région de la peau a également une influence sur les types de bactéries qui la colonisent. La raison en est que les zones cutanées sont différemment humides, grasses ou sébacées. Cela conduit à des conditions de vie (de survie) différentes pour les bactéries.

Dans un environnement cutané sain, il existe de bonnes bactéries, c'est-à-dire utiles. Un nombre limité comprend également des bactéries qui peuvent causer des infections ou des maladies, mais elles sont contrôlées et maîtrisées par la colonisation d'autres bactéries. Ils forment un bouclier protecteur contre les bactéries indésirables.

Comment prendre soin de mes bactéries ?

Parce que les bactéries sont si importantes pour notre peau, nous devons les déranger le moins possible et perturber la flore cutanée. C'est aussi la raison pour laquelle de plus en plus de gens essaient d'éviter de se doucher tous les jours et n'utilisent que des détergents doux. Parce qu'avec de l'eau chaude seule, nous éliminons les bactéries de notre peau. Et si notre peau est moins densément peuplée de bactéries, plus elle est malsaine et sans défense.

Dans ce contexte, le Nettoyant Visage Doux est un nettoyant visage adapté et efficace contre les boutons et les peaux grasses : d'une part, il est pauvre en tensioactifs et utilise de la boue de kaolin, du charbon actif et des algues rouges pour soigner de manière biologique la peau masculine.

Parce que les bactéries n'ont aucune chance dans les régions à peau sèche, vous devriez contribuer à une flore cutanée florissante avec une bonne crème de jour. Avec la Crème Hydra Défense, nous nous appuyons sur les conseils de notre pharmacologue et toxicologue Prof. Dr. Michael Schirner également sur les huiles de pépins de myrtille et de framboise : Il a été prouvé que les deux substances ont un effet sur les bactéries et les virus de telle sorte qu'elles contribuent de manière significative à la protection de la peau contre les infections indésirables - elles soutiennent la barrière protectrice antibactérienne et donc empêcher la peau d'être colonisée par les mauvaises bactéries et les nôtres A mon avis la meilleure crème anti-rides !

Faites du bien à votre flore cutanée - et #staysober !

Philippe