KOSTENLOSER VERSAND AB 25€ - 100% ZUFRIEDENHEIT KOSTENLOSER VERSAND AB 25€ - 100% ZUFRIEDENHEITSGARANTIE
Blaulicht Haut

Rimpels in de huid door schermlicht? Wat helpt tegen digitale veroudering door blauw licht

Belangrijke vraag voor uw huid: hoeveel tijd zit u achter uw laptop en smartphone? Meer dan een uur? Wees dan voorzichtig: de lichtstralen van dergelijke mobiele telefoons of tablets kunnen bijdragen aan vroegtijdige huidveroudering. We bekijken de huidige kennis over HEV-licht en kijken wat daarbij helpt.. 

Misschien heb je hier al eerder van gehoordhoog energetisch blauw licht van uw smartphone heeft invloed op uw lichaam. Wij hebbenAl over gesproken in onze slaaptipsdat dit licht je wakker maakt. De reden: je lichaam reageert erop en maakt melatonine aan. Omdat je hierdoor slechter kunt slapen, zie je er de volgende dag helaas wat gerimpeld uit. Je realiseert je dat slaap belangrijk is voor een gezonde en jonge huid!

Maar dat is niet de enige reden waarom blauw licht slecht is voor uw huid.

Door blauw licht kan de huid verouderen

Voordat we het hebben over de mogelijke effecten van blauw licht op uw huid, een korte uitleg van de termen:

Wat is blauw licht 

Blauw licht is een zichtbaar, kortgolvig licht dat blauwpaars lijkt en zeer energiek is. Blauw licht bereikt mensen via zonnestraling, maar ook via beeldschermen zoals smartphones. Om deze reden wordt het vaak schermlicht genoemd, waar de juiste termen zijn: hoogenergetisch blauw licht, ultrablauw licht, HEV-licht uit het Engels hoogenergetisch zichtbaar licht) of volledig Engels blauw licht.

Elektromechanisches Spektrum

 

Vanwege de korte golflengte bevindt het zichtbare blauwe licht zich dichter bij de onzichtbare en behoorlijk gevaarlijke UVB- en UVA-stralen. Het is duidelijk dat UV-stralen de huid bruinen. Maar het is ook duidelijk dat ze aanzienlijke schade aan de huid toebrengen: van zonnebrand tot rimpels en van dermis tot huidkanker.

HEV-licht is niet zo agressief, maar niet helemaal zonder! 

Hoe ultrablauw licht de huid beïnvloedt

Wat u moet weten: net als UV-stralen draagt blauw licht ook bij aan de vorming van vrije radicalen.

Vrije radicalen zijn zeer reactieve zuurstofverbindingen: ze dragen ongepaarde elektronen en wachten erop om het ontbrekende elektron uit hun directe omgeving te stelen, meer bepaald uit uw cellen. Omdat daar elektronen ontbreken, worden de chemische verbindingen in de cel geradicaliseerd. Hierdoor ontstaan kettingreacties die leiden tot cel- en dus huidbeschadiging. 

Als je nog slimmer wilt lezen:We hebben hier de vrije radicalen onder de loep genomen

Vrije radicalen veroorzaken dus celbeschadiging. Ze zijn nauw verwant aan een droge en bleke huid, rimpels en pigmentvlekken.

Kortom: blauw licht veroorzaakt vrije radicalen en is dus verantwoordelijk voor vroegtijdige huidveroudering.

Terwijl de effecten van UV-straling al enige tijd worden onderzocht, heeft het onderzoek zich pas enkele jaren steeds meer gericht op blauw licht en de gevolgen daarvan voor de huid. De verbindingen zijn nu beter gedocumenteerd, zodat experts wijzen op de gevaren van blauw licht.

Inmiddels staan er ook veel artikelen op internet met de waarschuwing dat je je smartphone minder moet gebruiken omdat je er oud uit komt te zien. Inderdaad 

Het is niet zo gemakkelijk:

Blauw licht van de zon is gevaarlijker dan van een smartphone

Het aandeel blauwe lichtstraling van de laptop of mobiele telefoon is bijna te verwaarlozen in vergelijking met het aandeel blauwe stralen van de zon: je zou ongeveer 172 uur achter de computer moeten zitten om 1 minuut blauw licht uit de zon.

Zoals altijd geldt het volgende: de dosis maakt het gif aan.

En wat dat betreft is het goed voor jou en je huid als je je smartphone vaker opzij legt. Dit geldt vooral 's avonds wanneer u zich moet voorbereiden op een goede nachtrust. Omdat blauw licht slecht is voor een goede nachtrust. En een goede nachtrust is belangrijk voor een gezonde, jonge huid!

Digitaal ouder worden door blauw licht houdt meer verband met de slapeloosheid van onze digitale samenleving. Blauw licht en de gevolgen daarvan voor de huid bestaan echter nog steeds. Daarom:

4 tips om uw huid te beschermen tegen blauw licht

Blauw licht kan rimpels, droge huid, pigmentvlekken en veroudering van de huid in het algemeen veroorzaken. Er zijn vier eenvoudige tips om uw huid hiertegen te beschermen:

  1. Vermijd direct zonlicht

In ons dagelijks leven produceert de zon het meest ultrablauwe licht. Om uw huid hiertegen te beschermen, kunt u de effectieve route volgen zoals bij UV-stralen en directe straling vermijden. Kleding helpt ook hierminerale zonbeschermingweerkaatsende straling weg van de huid.

  1. Verkort schermtijden

Digitale detox is niet alleen goed voor je psyche en je slaap, maar ook voor je huid: het blauwe licht schijnt direct op je gezicht, dus precies de plek waar je de minste rimpels wilt hebben.

Tel gewoon bij hoeveel uur u elke dag op uw mobiele telefoon en laptop zit. Wat is echt nodig en wat kun je verminderen 

Maar laten we onszelf niet voor de gek houden: een leven zonder scherm is tegenwoordig nauwelijks mogelijk. Daarom zijn er crèmes die u kunnen beschermen tegen blauw licht.

  1. Test crèmes met blauwlichtfilters

Ook in cosmetica vindt u steeds meer aanbiedingen die blauw licht serieus nemen als een risico voor de huid en blauwlichtfilters in hun formuleringen opnemen. Het filter vermindert de binnenkomende blauwe straling op de huid en beschermt zo tegen huidbeschadiging en vertraagt de vorming van rimpels en vroegtijdige huidveroudering.

  1. Bewapen uw huid en lichaam tegen vrije radicalen

Vrije radicalen zijn kleine, gemene huidmoordenaars, maar ze hebben ook een vijand: antioxidanten. Ze neutraliseren vrije radicalen en maken ze daardoor onschadelijk. 

Bekende antioxidanten zijn onder meer vitamine C, vitamine E, carotenoïden en flavonoïden. Je neemt het in met het eten en je kunt het ook gebruiken met eengoed geformuleerde vochtinbrengende crème Breng aan op je gezicht om jezelf sterk te maken tegen vrije radicalen.

Dus: scherm uitzetten, lotion aanbrengen, jong blijven

'S Avonds maakt blauw licht het moeilijk om in slaap te vallen en herstelt onze huid niet zo goed. De veelvuldige bestraling van de huid door het ultra-blauwe licht is ook verantwoordelijk voor de vroegtijdige veroudering van de huid.

Het past dus goed dat het artikel nu voorbij is: we nemen nu even pauze van onze laptop, smeren wat lotion op en eten wat fruit onder de parasol.

Wat ben je aan het doen #staysoberr

Simon

Onze verzorgingsserie

Producten waar andere klanten dol op zijn

Bewertung sober

ERLEBE DIE SOBER QUALITÄT

Außergewöhnlich und klasse.

Bekommen, ausgepackt und sofort getestet; Einfach ein Traum. Ich liebe das Konzept. Super Qualität, eine Creme die genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten ist und dazu sehr ergiebig. Habe schon nach einer Woche erste Verbesserungen gemerkt: Weichere glatte Haut, morgens weniger Knitterfältchen und weniger Pickelchen im Stirnbereich. Danke, werde definitiv wieder bestellen.

ERLEBE DIE SOBER QUALITÄT

Sichtbarer Erfolg

Mein Hautarzt hat mir geraten, mehr für meine reife Haut zu tun. Über das Internet bin ich auf Sober gestoßen. Seit 2 Monaten benutze ich die Hydra Defence Gesichtscreme. Mit Erfolg! Ich bin sehr zufrieden. Danke!

ERLEBE DIE SOBER QUALITÄT

Hochwertige Ware

Timeshift Anti-Aging Serum - Ein tolles Produkt zur täglichen Hautpflege. Das Serum hat einen angenehmen Geruch, vielleicht durch den Grünteeextrakt der dort enthalten ist. Ich habe es täglich aufgetragen und es fühlt sich sehr angenehm auf der Haut an. Tolles Produkt und gerne wieder..

ERLEBE DIE SOBER QUALITÄT

Best facewash I have ever used

Risking to sound too overexcited, this is really the best i've tried! My skin feels very soft already after the first use, and the effect never disappoints. Redness has considerably improved; pores, too. Additionally to daily cleaning, once a week i leave it on my skin for some minutes, and i can feel a good but gentle peeling effect. Simply everything is nice about it, including packaging, look, smell etc. One small space for improvement: the dispenser sometimes chokes or gives out very little, but it recovers after another push.

ERLEBE DIE SOBER QUALITÄT

Begleitet meinen Alltag

Top Produkte zu einem fairen Preis, wenn man Menge und Individualität mit einbezieht. Schön das natürliche Inhaltsstoffe verwendet werden. Lieferung ging fix, Beratung war super und sehr freundlich. Definitiv empfehlenswert.