KOSTENLOSER VERSAND AB 25€ - 100% ZUFRIEDENHEIT KOSTENLOSER VERSAND AB 25€ - 100% ZUFRIEDENHEITSGARANTIE
Hautpflege im Winter

De juiste huidverzorging in de winter:15 tips tegen rimpels, donkere kringen en dergelijke.

Hallo wintertijd, hallo huidproblemen! De temperaturen dalen, de verwarming gaat aan, de glühwein smaakt ineens heel goed en het eten is veel vet. Tegelijkertijd wordt de bank comfortabeler, de badkamer warmer en de wollen trui krassend. Wij hebben de belangrijkste 15 huidverzorgingstips voor de winter- en kerstperiode, waarmee jij jouw huid kunt beschermen tegen uitdroging, puistjes en andere huidproblemen.

1. Verplaatsen!

Het zal je niet verbazen:Voldoende beweging krijgen is belangrijk voor een gezonde huid

Het probleem is echter dat we in de winter de voorkeur geven aan de bank boven het sportprogramma. Een goede doorbloeding is vooral belangrijk voor uw huid tijdens het koude seizoen, zodat deze fris blijft en minder rimpels vormt en niet te vergeten donkere kringen. 

Onze tip: blijf ook in de winter bij uw fitnessprogramma. Stel vaste afspraken in, stel herinneringen in op uw mobiele telefoon en als uw zwakkere zelf liever thuis blijft: onthoud dat u zonder uw sportprogramma veel donkere schaduwen onder de ogen en een bleke huid riskeert.

2. Intensiveer uw hydraterende verzorging tegen een droge huid

Met de lagere temperaturen gaan de talgklieren van je huid in een soort winterslaap: ze voorzien je huid van minder lichaamseigen vetten, diebeschermende verdedigingslaag het formulier. Deze barrière beschermt je huid tegenExterne omgevingsinvloeden – maar vermijdt ook een droge huid.

Om deze reden moet u, vooral in de winter, vertrouwen op een rijke vochtinbrengende crème die vochtinbrengende ingrediënten bevat(ureumhyaluronzuur) en waardevolle oliën voeden en versterken uw huid.

Een intensieve vochtinbrengende crème is de juiste huidverzorgingsroutine in de winter. We raden u ten zeerste aan om een dergelijke huidverzorgingsroutine te volgenHydra Defense Cream speciaal samengesteld voor veeleisende, gevoelige huid.

3. Voorzie uw lichaam en uw huid van vitamine C.

We consumeren minder vitamines, vooral in de winter, ook al hebben ons lichaam en huid ze dringend nodig:Vitamine C helpt tegen rimpels, puistjes en huidirritaties

Om rond de kerst goed van vitamine C te worden voorzien, hoef je niet eens te vertrouwen op voedingssupplementen: mandarijnen en clementines zijn seizoensfruit in de winter, een hete citroen is vooral lekker in de kou en zelfs een diner met zuurkool kan zorgen. een evenwicht.

En als je gezichtscrème al vitamine C bevat, zit je aan de veilige kant tegen puistjes.

4. Besteed in de winter bijzondere aandacht aan een uitgebalanceerd dieet

Als winter en kerst niet bijna synoniem zijn aan vet, zwaar eten en een buitensporige hoeveelheid snoep, is dat misschien zelfs het beste deel van het seizoen en tegelijkertijd een echte nachtmerrie voor de huid:: 

Het typische winter-eetplan kan de oorzaak zijn van puistjes, mee-eters, huidirritatie en ontstekingen.

Het zou alleen absoluut consequent zijn om alles wat leuk is achterwege te laten. Maar zo radicaal hoef je niet te zijn: geniet met mate en houd er rekening meeonze tips voor een uitgebalanceerd, huidvriendelijk dieet

5. Blijf uit de buurt van glühwein, mousserende wijn, bier en dergelijke

Alcohol is een echte huidmoordenaar En dat betekent dat de tijd rond Kerstmis met de duizenden feestjes voor echte problemen kan zorgen: het kerstfeest van het werk, met familie, met vrienden, oudejaarsavond en dan de gelegenheden daar tussenin 

Als u een van die types bent die het moeilijk vinden om te stoppen na een drankje, raden we u eigenlijk aan om uw handen volledig van de alcohol af te houden: het radicaal vermijden van alcohol is de enige oplossing om intense huidirritatie, donkere kringen en weefselschade als gevolg van De drugs.

6. Warme deken in plaats van warm bad of douche

Wat is er fijner dan een warm bad in de winter? Misschien is het een gezonde huid? 

Lange badkuipen of warme douches lekken de droge huid uit en de resulterende rimpels zijn het resultaat. Trakteer uzelf daarom alleen bij speciale gelegenheden en niet langer dan twintig minuten op het hete bad. 

Om de doorlatende huid na het bad wat meer pit te geven, moet u een voedzame bodylotion en eengoede vochtinbrengende crème gebruik.

Maar als je gewoon wilt opwarmen, is dit wat je krijgtDoorzichtig huidvriendelijk met een lekker warm dekentje en een pot thee. Of nog beter: je gaat naar de sauna!

7. Doe iets goeds voor je huid door een sauna te nemen

Een sauna nemen is goed voor je immuunsysteem, voor het hart en ook voor de huid: de warmte zet de poriën uit en het zweet reinigt ze. Heb je bijvoorbeeld veel last van mee-eters, dan zie je na de sauna dat er minder zijn.

Houd echter bij het gebruik van de sauna altijd twee dingen in gedachten:

  1. Draag er een na je saunabadvochtinbrengende gezichtscrème om de huid weer voller te maken.
  2. Scheer niet vlak voor of na de sauna. De huidirritaties die door het scheren worden veroorzaakt, gaan niet goed samen met zweten, waardoor je de huid alleen maar irriteert en rood krijgt.

8. Geniet van ontspannende momenten

Winter in het algemeen, maar vooral datkersttijd, kan pure stress veroorzaken. Tot overmaat van ramp krijgen we in de winter minder licht, wat de stemming onderdrukt.

Stress en winterdepressie beschadigen het immuunsysteem en dus ook de huid. Dus de vraag voor jou is: wat kun je voor jezelf doen om de winter meer ontspannen door te komen? Misschien passen niet alle afspraken bij jou. Lees een boek of mediteerft? 

9. Wandelen met zonnebrandcrème

Een wandeling in de winter is twee keer zo goed voor je: het ontspant je en geeft je belangrijke vitamine D als het niet helemaal donker is.. 

Zorg ervoor dat u crème op uw gezicht heeft aangebracht in de koude lucht, want dit voorkomt een droge huid.

En dat zou je ook in de winter moeten doenBreng zonnebrandcrème aan: De uv-stralen beschadigen uw huid, zelfs als het koud is. De zonbeschermingsfactor moet daarom minimaal 30 zijn.

10. Slaap niet volledig in winterslaap

Traagheid kan soms fijn zijn en vooral in de winter is het extra lang slapen verleidelijk. Te veel slapen is echter niet gezond en zorgt ervoor dat u er moe, gerimpeld en schaduwrijk uitziet onder uw ogen.

Om donkere kringen en een vermoeid uiterlijk te voorkomen, moet u niet in een diepe winterslaap vallen en u aan uw gezonde slaapritme houden. Bekijk die van onsTips voor een goede nachtrust Bij.

11. Wees niet onzorgvuldig bij het scheren

Als je je scheert, was je in het begin misschien netjes en voorzichtig, maar op een gegeven moment zul je een traag resultaat hebben: je scheerbeurt is veerkrachtiger dan geweldig en je huid lijdt aan scheerbelastings? 

Laat de winter u niet onzorgvuldig maken over scheerproblemen:

  1. Besteed daar aandacht aanjuiste aanpak voor een schone en veilige scheerbeurt
  2. Altijd meenemen! scherpe scheermesjes.. 
  3. Gebruik een voedende en herstellendeonderhoud na het scheren.

12. Draag zachte kleding in plaats van jeukende kleding

Vooral in het gevoelige nekgebied kunnen kragen bijdragen aan puisten en roodheid. Wollen truien staan bijvoorbeeld bovenaan de lijst. Zorg er dus voor dat de wol niet kriebelt en lekker aanvoelt of draag de bijpassende coltrui eronder als het model bij je past. 

13. Stap in en drink water!! 

Niets werkt zonder water. Alleen goed gehydrateerd kan uw lichaam goed functioneren, gifstoffen wegspoelen en uw huid gezond houden.

Echter: in de winter hebben we minder dorst, daarom drinken we minder.

Let dus goed op je vochtbalans en drink minimaal 1,5 liter water per dag. Als u het type persoon bent dat vergeet water te drinken: er zijn apps die u eraan herinneren.

14. Zeg wat je echt wilt

Cosmetica en persoonlijke verzorging maken deel uit van het dagelijks leven en hebben hun plaats in de samenleving. Het is goed en oké dat we voor onze huid zorgen en dat we nu een reeks verzorgingsproducten kunnen kopen die passen bij onze behoeften.

Als je weet dat vrienden en familie je met kerst iets voor je huid willen geven, wijs ze dan op iets belangrijks:

De cosmetica die je gratis krijgt, mag onder andere geen parabenen, siliconen of slechte alcoholen bevatten. We hebben er hier eenLijst met schadelijke ingrediëntendie geen plaats hebben in een verzorgingsproduct.

Triest feit:

Veel te veel fabrikanten gebruiken talloze schadelijke ingrediënten en noemen hun producten mild of gevoelig. Wij vinden dit onbegrijpelijk en onverantwoordelijk voor de consument. Kijk dus goed!

15. Weg met de verwarmingslucht

Verwarming op stand 3000 gedraaid zodat het lekker warm is Jammer dat verwarmingslucht je huid uitloogt: Het natuurlijke vocht verdampt uit je huid en droogt deze uit. Rimpels en irritatie kunnen het gevolg zijn. 

Wat helpt: intermitterende ventilatie!

Twee keer per dag moet u frisse lucht in huis halen en de ramen ongeveer tien minuten openen. Hierdoor kunnen jij en je huid veel beter ademen en haal je de mof uit de cabine.. 

Red je huid de winter door!

Er zijn inderdaad een paar gevaren voor je huid in het koude seizoen, maar als je let op de juiste voeding, voldoende beweging en de een of andere tip van boven, kom je fris het voorjaar in.

Veel plezier en #staysober

Simon

Onze verzorgingsserie

Producten waar andere klanten dol op zijn

Bewertung sober

ERLEBE DIE SOBER QUALITÄT

Außergewöhnlich und klasse.

Bekommen, ausgepackt und sofort getestet; Einfach ein Traum. Ich liebe das Konzept. Super Qualität, eine Creme die genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten ist und dazu sehr ergiebig. Habe schon nach einer Woche erste Verbesserungen gemerkt: Weichere glatte Haut, morgens weniger Knitterfältchen und weniger Pickelchen im Stirnbereich. Danke, werde definitiv wieder bestellen.

ERLEBE DIE SOBER QUALITÄT

Sichtbarer Erfolg

Mein Hautarzt hat mir geraten, mehr für meine reife Haut zu tun. Über das Internet bin ich auf Sober gestoßen. Seit 2 Monaten benutze ich die Hydra Defence Gesichtscreme. Mit Erfolg! Ich bin sehr zufrieden. Danke!

ERLEBE DIE SOBER QUALITÄT

Hochwertige Ware

Timeshift Anti-Aging Serum - Ein tolles Produkt zur täglichen Hautpflege. Das Serum hat einen angenehmen Geruch, vielleicht durch den Grünteeextrakt der dort enthalten ist. Ich habe es täglich aufgetragen und es fühlt sich sehr angenehm auf der Haut an. Tolles Produkt und gerne wieder..

ERLEBE DIE SOBER QUALITÄT

Best facewash I have ever used

Risking to sound too overexcited, this is really the best i've tried! My skin feels very soft already after the first use, and the effect never disappoints. Redness has considerably improved; pores, too. Additionally to daily cleaning, once a week i leave it on my skin for some minutes, and i can feel a good but gentle peeling effect. Simply everything is nice about it, including packaging, look, smell etc. One small space for improvement: the dispenser sometimes chokes or gives out very little, but it recovers after another push.

ERLEBE DIE SOBER QUALITÄT

Begleitet meinen Alltag

Top Produkte zu einem fairen Preis, wenn man Menge und Individualität mit einbezieht. Schön das natürliche Inhaltsstoffe verwendet werden. Lieferung ging fix, Beratung war super und sehr freundlich. Definitiv empfehlenswert.