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Von Sonnencreme bis Feuchtigkeitspflege: Was hilft gegen Sonnenbrand?

Del protector solar a la crema hidratante: ¿Qué ayuda contra las quemaduras solares?

El sol tiene muchas ventajas: con él producimos la vital vitamina D, nos ponemos de buen humor y, según nuestro tipo de piel, un cutis sano y vital. Pero todo esto no está exento de peligros. Tres datos cutáneos sobre el sol y las quemaduras solares.

Hecho 1: Cada sol es un peligro para la piel

Piel seca e impura, pústulas que pican: casi todo el mundo ha sufrido una quemadura solar por falta de protección solar. Y muchos tienen al menos uno al año. Lo que parece una cuestión trivial es en realidad una tragedia para su piel y su propia salud (palabra clave: cáncer de piel).

Los rayos ultravioleta del sol son los principales responsables del daño que el sol causa a nuestra piel, especialmente la luz UVA. Por un lado, esto conduce a la producción del pigmento melanina, que oscurece nuestra piel. Por otro lado, la luz UVA puede penetrar hasta el mediodermis y activar las moléculas de oxígeno de la piel. Esto conduce a la oxidación con otros compuestos para formar radicales libres que, junto con la luz UVA, pueden incluso dañar nuestro ADN e influir en el programa reproductivo que contiene. La alteración celular conduce a las primeras células rotas, lo que favorece el cáncer de piel.

Los síntomas visibles de la quemadura en la piel sanan al poco tiempo, pero la piel permanece dañada permanentemente. Ella no olvida .

Hecho 2: Sin protección solar, el sol envejece la piel

Lo que la piel tampoco olvida son las arrugas que produce la luz solar:

La luz UVA no sólo es parcialmente responsable del cáncer de piel, sino que también daña la estabilidad de nuestra piel: en el centro de la piel se encuentran los fibroblastos que participan en la producción de tejido. Sin embargo, también pueden producir colagenasa, y producen más la enzima cuando son estimulados por la luz UVA. Un problema para su propio programa antienvejecimiento, porque la colagenasa descompone el colágeno, que en realidad debería dar firmeza a nuestra piel. Si falta colágeno, el tejido conectivo de la piel se debilita y se forman arrugas. En resumen: la luz UVA es la razón por la que quienes toman el sol en exceso tienen la piel correosa y arrugada.

Hecho 3: Podemos proteger nuestra piel del sol

Nuestra piel tiene su propia protección a través del estrato córneo y la melanina, lo que significa que la piel puede exponerse al sol sin necesidad de medidas de protección adicionales. Sin embargo, esta autoprotección varía en intensidad según el tipo de piel:

  • Tipo de piel 1 : Piel clara con pecas, el color del cabello tiende a ser rojizo. Tiempo de autoprotección inferior a 15 minutos.
  • Tipo de piel 2 : Piel clara, cabello claro, pecas ocasionales. Tiempo de autoprotección unos 20 minutos.
  • Tipo de piel 3 : Cabello más bien oscuro, piel media clara. Autoprotección 30 minutos.
  • Tipo de piel 4 : Piel pardusca, pelo oscuro. Tiempo de autoprotección 40 minutos.
  • Tipo de piel 5 : Piel morena oscura, cabello negro. Autoprotección 60 minutos.
  • Tipo de piel 6 : Piel de color marrón oscuro a negro. Autoprotección por hasta 80 minutos.

La autoprotección de la piel contra la luz ultravioleta también varía a medida que la piel se acostumbra al sol; después de todo, primero se debe formar melanina. Esta es también la razón por la que pasar del invierno alemán al sol sudafricano es increíblemente arriesgado.

Para proteger tu piel del envejecimiento prematuro, las quemaduras solares y el cáncer de piel, no puedes evitar el uso de cremas protectoras y de cuidado.

Salir solo con protector solar

Básicamente, siempre debes aplicarte protector solar cuando salgas al sol, ya sea para tomar el sol o dar un corto paseo en bicicleta por la ciudad.  El protector solar prolonga el tiempo de protección de la piel en el factor respectivo. Una crema con un factor de 20 significa 20 veces 20 minutos para piel tipo 2.

El protector solar protege la piel de la luz ultravioleta mediante dos mecanismos:

  1. Colocan un filtro físico inorgánico en la superficie de la piel que refleja la luz ultravioleta y la irradia lejos de la piel. El filtro está hecho de óxidos metálicos, como por ejemplo titanio u óxido de zinc.
  2. Los filtros químicos y orgánicos del protector solar penetran más profundamente en la piel. Su película protectora convierte los rayos UV en calor inofensivo, más precisamente: luz infrarroja.

¿Qué hacer si tienes quemaduras solares? Cuidado facial contra las arrugas

Para cuidarte después del sol, debes hidratar tu piel , apoyarla en la lucha contra los radicales libres y proporcionarle importantes nutrientes. Especialmente en la zona del rostro, la piel sensible, especialmente en la cara, necesita una crema hidratante bien diseñada, porque es allí donde las arrugas son más probables y también más visibles.

La crema Hydra Defense proporciona a tu piel una hidratación intensiva y apoya el factor de hidratación natural con urea y ácido hialurónico . La humedad es importante para que la elasticidad de la piel se estabilice y las arrugas tengan menos posibilidades. La vitamina C contenida en la Crema Hydra Defense nutre la piel y, como antioxidante, combate los radicales libres que intervienen en los daños cutáneos. Además, el zinc y el pantenol nutren la piel y tienen un efecto antiinflamatorio.

Especialmente en épocas de sol, conviene utilizar una crema facial para proteger tu piel del envejecimiento prematuro y cuidarla intensamente. La crema Hydra Defense es adecuada para ello en combinación con nuestro innovador protector solar : Sun Shield Drops.

No te quemes con el sol y, como siempre: #staysober

Felipe

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