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Combinar armoniosamente cremas y principios activos: ¿qué va bien y qué no?

¿Una crema para hidratar la piel, otra para las arrugas, luego protección solar encima y luego un sérum? “Mucho ayuda mucho” no siempre es cierto cuando se trata del cuidado de la piel y, a veces, incluso puede hacer más daño que bien. Te contamos qué combinaciones de principios activos son buenas y cuáles no.

La base de las combinaciones de ingredientes activos: el orden correcto en las capas de la piel

Usar diferentes productos de cuidado al mismo tiempo puede ser bueno; después de todo, diferentes cremas tienen diferentes concentraciones. Y cuando los combinas, agrupas las ventajas de cada producto.

En teoría esto parece sensato, pero en la práctica, ¡las combinaciones arbitrarias de ingredientes activos son problemáticas!

Algunos ingredientes activos pueden perder su eficacia cuando se combinan o incluso irritar e irritar la piel. A continuación entraremos en más detalles sobre qué ingredientes activos no debes combinar simplemente.

Antes de llegar a eso, primero echemos un vistazo al orden correcto en el que usar sus productos de cuidado. Las capas de piel se tratan de hacer una cosa a la vez. Capa por capa. 

Es decir, con estas 3R:

1. Limpieza

También llamado tonificación. Se trata de limpiar la piel y los poros del rostro y eliminar las impurezas y la suciedad. Para esta parte, utiliza un limpiador facial suave que se adapte a las necesidades de la piel sensible. Si quieres utilizar un peeling o una mascarilla, sería después del tonificante.

2. Regeneración

En este paso quieres darle a tu piel lo que necesita para mantenerse joven. A veces esto incluye el suero específico para el rostro y el área de los ojos . Los ingredientes activos intensivos sólo aparecen después de la limpieza, pero antes de afinar la piel.

3. Actualizar

En este último paso, también conocido como tuning, entra en vigor el cuidado hidratante y rico en nutrientes: le devuelves a tu piel la valiosa humedad y nutrientes que ha perdido a lo largo de la vida cotidiana. Para este paso, puedes utilizar una crema hidratante bien formulada con ácido hialurónico o una crema facial antienvejecimiento muy eficaz que refresque la piel apagada.

Es bueno saberlo: ingredientes solubles en grasa o agua en capas de piel

Al aplicar capas, debes asegurarte de no colocar cualquier crema una encima de la otra. Algunos funcionan con ingredientes activos que son solubles en grasa, otros son solubles en agua.

Las lociones ligeras son solubles en agua; las cremas ricas suelen ser solubles en grasa.

Afortunadamente, la combinación de ingredientes activos solubles en agua y grasa no afecta la eficacia. Sin embargo, la combinación puede desmoronarse y eso resulta molesto.

Consejo adicional: confíe en series de cuidados probadas

Si desea combinar productos de cuidado sin riesgos, debería utilizar, si es posible, productos de una misma marca o serie de cuidados. La razón es que las series de cuidados están coordinadas entre sí y, por lo tanto, se pueden evitar directamente las complicaciones causadas por combinaciones desfavorables de principios activos.

Si no estás seguro de qué marca deberías elegir:

Consulta los productos previamente en codecheck.info . Esto significa que sabrás inmediatamente si tus cremas faciales, sérums antienvejecimiento y limpiadores faciales están realmente formulados sin ingredientes cuestionables .

Debes evitar estas combinaciones de principios activos.

Combina vitamina C y ácidos de frutas (AHA).

La recomendación: No recomendado

La razón: irritación y sequedad de la piel.

Explicación: Los alfa hidroxiácidos (AHA) incluyen, por ejemplo, el ácido glicólico o el ácido láctico. A muchas personas les gusta utilizar estas sustancias como exfoliación química. La vitamina C también tiene un efecto exfoliante, es decir, aflojante. Sin embargo, en combinación, el valor del pH de la vitamina C cambia, lo que puede provocar irritaciones en la piel o incluso sequedad cutánea grave.

Combina retinol y vitamina C.

La recomendación: No recomendado

La razón: irritación de la piel.

La explicación: ambas sustancias tienen un efecto exfoliante sobre la piel. Sin embargo, si se combinan ambos, el efecto es demasiado fuerte. El resultado es irritación de la piel. Es posible utilizar ambas sustancias si las repartimos a lo largo del día: vitamina C por la mañana y retinol por la noche.

Combine retinol y ácidos de frutas (AHA) o BHA (por ejemplo, ácido salicílico).

La recomendación: No recomendado

La razón: se anula el efecto del retinol, lo que de todos modos sólo se recomienda de forma limitada. Combinado con ácido salicílico, provoca que la piel se seque.

La explicación: se sospecha que la acidez de los alfa o beta hidroxiácidos limita el efecto del retinol. Al combinar retinol con ácido salicílico también aumenta el riesgo de que la piel se seque.

El uso de retinol es fundamentalmente cuestionable , porque la dosis de la sustancia rápidamente es demasiado alta y, en ocasiones, puede provocar sequedad en la piel. Un ingrediente activo alternativo recomendado para esto es el Bakuchiol .

Combina peróxido de benzoílo con AHA/BHA

La recomendación: No recomendado

La razón: sobreestimulación de la piel.

La explicación: el peróxido de benzoilo se utiliza a menudo para tratar el acné y, junto con los alfa o beta hidroxiácidos (AHA/BHA), puede dañar la piel debido a la hiperacidez. Por lo tanto, sólo se recomienda el uso alternativamente: peróxido de benzoilo un día y AHA/BHA el otro día.

Combina vitamina C con peróxido de bencilo.

La recomendación: ineficaz pero inofensiva

La razón: el efecto se anula

La explicación: el peróxido de benzoilo tiene la propiedad de oxidar la vitamina C y así neutralizar su efecto. Ambas sustancias se neutralizan entre sí.

Combina retinol con peróxido de benzoilo.

La recomendación: No recomendado

La razón: el efecto se anula y puede provocar irritación de la piel.

La explicación: al igual que la vitamina C, el peróxido de benzoilo también puede neutralizar el efecto del retinol porque se oxida con la sustancia. Ambas sustancias se neutralizan entre sí y también pueden provocar irritación de la piel. Sin embargo, es posible utilizarlo repartido a lo largo del día: peróxido de benzoilo por la mañana y retinol por la noche.

Combina vitamina C con niacinamida.

La recomendación: Sólo aconsejable bajo condiciones estrictas.

La razón: irritación de la piel, enrojecimiento.

La explicación: la acidez de la vitamina C hace que la niacinamida se transforme en ácido nicotínico, que dilata los vasos sanguíneos y puede provocar enrojecimiento de la piel; este sería el caso especialmente con dosis altas de niacinamida. Por lo tanto, no se debe combinar niacinamida con ácidos.

Combine AHA con otros AHA

La recomendación: recomendado condicionalmente

La razón: irritación de la piel.

La explicación: los alfa-hidroxiácidos corresponden a un peeling químico de la piel: tienen un efecto exfoliante. El peligro de combinar varios AHA, como el ácido glicólico, láctico, málico o cítrico, es que sobreestimulas tu piel. Si desea intensificar el peeling, sólo debe aumentar la dosis combinada de forma cuidadosa y gradual.

Conclusión: combine sabiamente o confíe en productos farmacológicamente probados

La combinación de diferentes productos de cuidado no está exenta. Para evitar irritaciones, enrojecimientos o sequedad cutánea, conviene combinar productos de la misma gama de cuidados y, si es posible, probar tus propias combinaciones con consejo y precaución.

En caso de duda, aléjate de los experimentos y #TreatYourself

Ana

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