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9 üble Fehler bei Hautpflege: Was Männer am Gesicht falsch machen

9 terribles errores a la hora de cuidar la piel del rostro: ¿Los conoces todos?

Tenga a mano una hoja de papel y un bolígrafo para hacer una lista de conteo: hemos recopilado nueve errores típicos en el cuidado de la piel que estoy seguro (!) cometen muchas personas. Nadie terminará de leer esto sin líneas.

1. Acuéstate por la noche sin crema facial.

El error del cuidado de la piel

Después de un día agotador, simplemente te acurrucas en tu cama y te quedas dormido.

Por qué esto es un problema para tu piel

Corre el riesgo de que aparezcan nuevas arrugas si durante todo el día se le pegan a la cara la suciedad, las bacterias y los radicales libres. Para tu rostro, esto significa que las tensiones del día continúan hasta la noche: tu piel se agota y los radicales libres debilitan tus tejidos. A la larga, este error en el cuidado de la piel provocará que le salgan nuevas arrugas.

Lo que deberías hacer por tu piel en su lugar

Regálate una limpieza facial por la noche: utiliza un limpiador facial adecuado para tu piel estresada y completa con tu crema hidratante para pieles exigentes . Si utilizas los productos de cuidado adecuados, limpiarás tu piel intensamente y le darás lo que necesita: nutrientes importantes e hidratación para que esté armada contra las arrugas.

2. Cremas para la piel con vitamina A

El error del cuidado de la piel

Los productos para el cuidado venden vitamina A, también conocida como retinol, en sus cremas como una pequeña cura milagrosa. El efecto: Renueva la capa superior de la piel y tiene como objetivo suavizar la piel. También se dice que ayuda contra las espinillas y el acné.

Por qué esto es un problema para tu piel

Nuestro cuerpo produce vitamina A por sí mismo con relativa facilidad, lo que significa que podemos sufrir una sobredosis de vitamina A con cremas preparadas. Demasiada vitamina A produce efectos secundarios en la piel: se vuelve seca y áspera, los labios se agrietan más fácilmente y el cabello se vuelve más fino. También son posibles dolores de cabeza, mareos, cansancio y vómitos.

Lo que deberías hacer por tu piel en su lugar

Cuando se trata de productos para el cuidado, asegúrese de que contengan vitamina C : ¡este candidato merece el título de cura milagrosa! La vitamina C combate los radicales libres, contrarresta las arrugas y también combate los granos.

3. Eternidades en la ducha caliente

El error del cuidado de la piel

Tomar una ducha larga y caliente se siente genial, pero como resultado tu piel sufre.

Por qué esto es un problema para tu piel

Sobre la piel se forma una fina película (en ambos sentidos) compuesta, entre otras cosas, de grasas, sebo y bacterias. Esta película protege tu piel de los peligros del exterior, pero también de la sequedad del interior. Si te das una ducha larga y caliente y usas cantidades excesivas de jabón (o del tipo incorrecto), eliminas el escudo protector del cuerpo. El resultado: tu piel se reseca y está más expuesta a los peligros externos. Esto provoca inflamación, enfermedades de la piel y arrugas.

Lo que deberías hacer por tu piel en su lugar

Pon el agua a tibia y no te preocupes. Utilice agua con moderación al ducharse: mójese, cierre el grifo, enjabónese con jabón sin tensioactivos en lugar de jabón agresivo y, finalmente, lávese bien. Completo. De esta manera le haces poco daño a tu piel.

4. Secarse incorrectamente después de la ducha

El error del cuidado de la piel

Después de la ducha, debes asegurarte de secarte adecuadamente. Entonces te secas intensamente con la toalla.

Por qué esto es un problema para tu piel

También se trata de la barrera protectora del propio cuerpo: se frota la piel con la toalla y proporciona una base para los radicales libres, la inflamación y las arrugas.

Lo que deberías hacer por tu piel en su lugar

Utilice una toalla, pero séquese con ella. Es suficiente.

5. Utilice el siguiente mejor producto facial

El error del cuidado de la piel

Porque es conveniente, dices: el jabón facial es suficiente y cualquier crema facial que haya en el estante servirá.

Por qué esto es un problema para tu piel

En caso de duda, tu piel es sensible y, por tanto, es más probable que le hagas daño con un producto de cuidado equivocado que que le haga algún bien: no sabes lo agresivo que es el producto o si contiene ingredientes dudosos . Además, no es necesario esperar un cuidado eficaz si se apuesta por los cosméticos más baratos en lugar de productos de cuidado bien diseñados para pieles exigentes.

Lo que deberías hacer por tu piel en su lugar

Elige cremas y limpiadores para la piel que sigan un concepto toxicológico y farmacológico e infórmate detalladamente antes de utilizar cualquier producto en tu piel. Somos grandes admiradores de Codecheck : aquí puedes escanear tu producto de cuidado usando la aplicación y descubrir inmediatamente si contiene algún ingrediente cuestionable.

6. Elimina el vello facial como un principiante

El error del cuidado de la piel

Tiene que ser rápido, así que rápidamente te arrancas las cejas o los pelos individuales o tomas la vieja navaja de tres hojas y la pasas rápidamente por tu cara. Completo.

Por qué esto es un problema para tu piel

Felicitaciones por la irritación de la piel y la nueva quemadura de afeitar. Además de los muchos pequeños y desagradables granos, con las cuchillas sin filo también has causado daños en tu piel, lo que provocará sequedad e inflamación. Y cuando te tirabas el pelo eras especialmente descuidado e irritabas las raíces del pelo.

Lo que deberías hacer por tu piel en su lugar

Aféitate con suficiente tiempo en tu equipaje y procede de la siguiente manera: Remoja tu rostro con un paño húmedo y luego usa espuma de afeitar o jabón. Tome una maquinilla de afeitar con hojas súper afiladas y pásela suavemente sobre la piel con crecimiento. Al final, retira los restos de jabón y utiliza un aftershave suave y nutritivo. Estos son los requisitos mínimos para un afeitado adecuado .

De forma similar se procede al depilar: prepara la piel, aborda el asunto con cuidado y luego cuida la zona.

7. Exprime las espinillas y los puntos negros

El error del cuidado de la piel

Ves un grano nuevo y lo aprietas rápidamente antes de que crezca.

Por qué esto es un problema para tu piel

El grano se hace más grande. Las imperfecciones de la piel como granos y puntos negros provocan una nueva inflamación en el rostro. Así que si lo tocas con los dedos sucios, sólo empeorarás el problema e incluso lo extenderás más.

Lo que deberías hacer por tu piel en su lugar

Sólo debes eliminar los granos y puntos negros bajo condiciones estrictas y, idealmente, con ayuda profesional. Sin embargo, es mucho mejor si no aparecen granos y puntos negros en primer lugar. Así que echa un vistazo a cómo puedes combatir cuidadosamente los puntos negros y las espinillas .

8. Fuera de la puerta sin protección solar

El error del cuidado de la piel

El sol brilla: ¡es hora de broncearse!

Por qué esto es un problema para tu piel

¿No te aplicaste protector solar? Entonces tienes muchas posibilidades de sufrir quemaduras solares, piel coriácea, arrugas y, en el peor de los casos, incluso cáncer de piel. Esto lo garantizan los rayos ultravioleta, que penetran profundamente en la piel, provocando la formación de radicales libres y dañando el material genético.

Lo que deberías hacer por tu piel en su lugar

Evite en la medida de lo posible la radiación ultravioleta en su piel, ya que es la protección más eficaz contra las quemaduras solares y las arrugas. Sin embargo, no querrás ser un aguafiestas: usa mucho protector solar con protección UV cuando estés al sol. Después del sol, no olvides aplicar una crema facial hidratante para hombres para hidratar tu piel.

9. La misma cama todas las noches 

El error del cuidado de la piel

Lavas tu ropa de cama cada pocos meses.

Por qué esto es un problema para tu piel

Hagamos una lista de lo que se acumula en una almohada: ácaros, excrementos de ácaros, sudor, bacterias, suciedad del día a día, partículas de sebo, polvo, caspa, saliva... Todo está en tu almohada, esperando cerrar los poros obstruidos al dormir. No es de extrañar que al día siguiente te despiertes con granos.

Lo que deberías hacer por tu piel en su lugar

Asegúrate de que tu cama esté recién hecha con regularidad: debes lavar la ropa de cama a 60 grados cada 6 semanas y la almohada dos veces al año. De esta manera matas las bacterias patógenas y tienes un sueño reparador.

¿Atrapó?

¿Y cuántos de los errores has cometido en el pasado? La verdad es que tampoco somos perfectos y tenemos que culparnos de algunos errores (con los dedos limpios, claro). Pero la buena noticia es que podemos hacerlo mejor cada día. Si lo ves así, tu piel joven durará más. #mantenerse sobrio

Simón

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