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3 strategische Schritte für reine Haut: So gehst Du effektiv gegen Pickel und Mitesser vor

3 pasos estratégicos para una piel clara: Cómo combatir eficazmente los granos y puntos negros

¿Has contado alguna vez cuántas veces al día te miras al espejo? ¿5 veces? ¿O en realidad se te ocurren 20, 30 o 50 veces? Puedes admitirlo: al igual que nosotros, eres un poco vanidoso y las impurezas no tienen cabida en tu piel. Entonces, ¿cómo conseguimos una piel clara sin puntos negros ni espinillas?

¿Cómo surgen los puntos negros y las espinillas?

Normalmente puedes encontrar puntos negros en la nariz y la frente, es decir, en la zona que marca la zona T. En este caso, los puntos negros surgen debido a una mayor producción de sebo: en los poros, las glándulas producen una mezcla de sebo, células córneas, melanina y otras sustancias. Si la producción aumenta excesivamente, los poros previamente cerrados se abren de golpe. La melanina se oxida en el aire y se vuelve negra. Por eso también nos referimos a los puntos negros como puntos negros.

Si el punto negro se inflama posteriormente, se convierte en un desagradable grano. Esta es también la diferencia entre puntos negros y espinillas:

Espinillas = puntos negros + inflamación

Si los granos son el resultado de un punto negro inflamado, queda claro: ¡hay que llegar a la raíz del problema y combatir los puntos negros como focos de inflamación!

Paso 1. Combate los puntos negros con sencillos remedios caseros

Con una dieta equilibrada podemos prevenir la producción excesiva de sebo y, por tanto, reducir las posibilidades de que aparezcan puntos negros: si te resulta fácil evitar las grasas (animales), el azúcar y el alcohol, ya estás dando un paso importante hacia una piel clara.

Una dieta saludable implica comer muchas verduras, frutas, legumbres y productos integrales. También debes beber siempre mucha agua para que tu cuerpo tenga muchos líquidos disponibles. 

¿Pero qué pasa si los puntos negros ya están ahí?

En nuestra revista te presentamos tres sencillos remedios caseros que puedes utilizar para combatir los puntos negros :

  1. Baño de vapor facial: Se utiliza vapor para abrir los poros y que pueda salir el sebo.
  2. Mascarilla de bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio elimina las células muertas de la piel, el exceso de grasa y la suciedad que son responsables de los puntos negros.
  3. Ácido cítrico: Mezclar con un poco de azúcar para crear un peeling que limpia y desinfecta profundamente los poros.

Cuando se trata de usar las manos contra los puntos negros: Siempre debes tener mucho cuidado al eliminar los puntos negros manualmente. Tenga en cuenta que estos procedimientos suponen un esfuerzo físico para la piel y pueden provocar inflamación, que a su vez puede convertirse en granos. Con ayuda profesional estará más seguro.

Paso 2. Prevenga la inflamación con la piel limpia

Quizás recuerdes la última negociación salarial en la que viste un grano en el momento más inoportuno. Esto no es nada inusual porque: El estrés y las situaciones estresantes provocan granos. Si tu sistema inmunológico no está en su mejor momento debido a la presión psicológica, esto se reflejará en tu piel. Por eso, por un lado, hay que vivir la vida de forma relajada para poder vivir una vida lo más libre de granos posible. Y por otro lado:

Sin higiene personal para los hombres, eres impotente en la lucha contra las espinillas. ¿Por qué? Las impurezas en forma de grasa, suciedad y bacterias favorecen la inflamación de la piel. Los golpes de navaja en el rostro o zona íntima son uno de los trastornos de la piel más conocidos que conocemos debido a las impurezas.

El agua por sí sola no es suficiente para una buena higiene personal; como máximo, sólo eliminará la suciedad más gruesa. Para evitar los granos inflamatorios es necesario utilizar un limpiador facial que te ayudará a eliminar bacterias, aceites y partículas de suciedad de la piel. Al elegir un limpiador, busque productos que sean suaves y que no resequen la piel. Porque si tu piel está demasiado seca, sólo provocarás más puntos negros, y sabemos a dónde lleva esto.

En sober hemos pensado mucho en cómo debería ser un limpiador facial perfecto que ofrezca resultados notables sin resecar. Finalmente, desarrollamos el Limpiador Facial Suave bajo guía científica: Limpia intensamente con barro de caolín y carbón activado; y nutre con el extracto de alga roja hidratante y antiirritante. Al ser tan suave, es apto para todo tipo de piel.

Paso 3. Restaura la propia película protectora de la piel.

Hay una cosa importante que debes tener en cuenta en cada limpieza facial: además de eliminar las impurezas, también eliminas la película protectora natural de tu piel. ¡Quieres reconstruirlo!

Para restaurar la propia barrera de la piel, utiliza una crema hidratante como la Crema Hydra Defense : Con ella le aportas a tu piel nutrientes importantes para su regeneración y formas una capa protectora natural y antibacteriana.

¡Buena suerte en tu camino hacia una piel clara! #mantenerse sobrio

Simón

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